年末は断捨離の絶好のチャンス
12月になると、1年の締めくくりとして「何かを始めたい」「環境を整えたい」と感じる人も多いのではないでしょうか？年末の断捨離は、ただ物を減らすだけではありません。心の整理や運気を高める絶好の機会でもあります。
風水や心理学でも、物を整理することで「気」の流れが良くなり、前向きなエネルギーが生まれるとされています。新しい年を迎える前に、自分の周りの不要なものを手放し、心地よい空間を作り上げましょう。
年末の大掃除と一緒にと考えてしまいますが、早めに少しづつがゴミを出すにも便利ですよ。
断捨離が運気を上げる理由
断捨離は「気」の流れを改善する行動とされています。
古い物や不要な物が溜まると、その空間には停滞したエネルギーが滞りやすくなります。一方で、スッキリと片付いた空間には、良い運気が巡りやすくなるのです。
さらに、断捨離によって心の負担が軽減され、新しいことにチャレンジする意欲が湧いてきます。物理的な整理は、心の整理にも直結するのです。
効果的な断捨離の進め方
1. エリアごとに片付ける
広い範囲を一気に片付けるのは大変なので、クローゼットやキッチン、デスク周りなど、エリアごとに進めていきましょう。
2. 「必要」「不要」を明確に
物を手に取って、「これは本当に今の自分に必要か？」と問いかけてみてください。「1年以上使っていない」「未来のために取っておいているだけ」というものは手放しても良いでしょう。
3. 感謝の気持ちを忘れずに
物を捨てる際には「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えることで、気持ち良く手放せます。また、リサイクルや寄付に回すのも素敵な方法です。
運気をさらに高めるコツ
断捨離が終わったら、良い運気を引き寄せる工夫もしてみましょう。
- 掃除で空間を清める
掃除機や拭き掃除で、部屋の隅々までキレイにしましょう。特に玄関や窓は「気」の入口と言われており、念入りに掃除することで運気アップが期待できます。 - アロマやお香でリフレッシュ
香りは空間のエネルギーを変える力があります。好きな香りを取り入れて、リラックスできる空間を作りましょう。
私は拭き掃除にハッカ油を使います。お水に少しだけ垂らして雑巾掛けをしています。スッとした匂いが、あー掃除した！という感じでスッキリしますし、虫除けにもなります。
重曹やクエン酸と一緒に使うのもいいですね。重曹やクエン酸は無垢材には使えないので、そこはお気をつけください。
ただ、匂いが強いので、わんちゃんや小さなお子様のいる方は気をつけてください。
断捨離を習慣化する方法
年末だけではなく、普段から断捨離を意識してみましょう。
- 「1日1捨」を実践
毎日1つ、不要なものを手放す習慣を作ると負担になりません。 - デジタル断捨離も忘れずに
スマートフォンやパソコン内の不要なアプリやファイルを整理することで、デジタル環境もスッキリします。
まとめ: 新年を最高のスタートで迎えよう
断捨離は、空間の整理だけでなく、心の整理や運気の向上にもつながります。年末はそのタイミングとして最適です。不要な物を感謝して手放し、新しい年を軽やかに迎える準備を始めましょう。
断捨離の後には、新しいエネルギーが流れ込んでくることを実感できるはずです。さあ、今年最後の大仕事、断捨離にチャレンジしてみませんか？
